在足球比赛中掷边界球的技术要领

显示全部楼层 · 2006-12-17 18:16:10

由于掷界外球时接球人不受越位规则的约束，因此，不仅用于恢复比赛，而且可以为进攻创造有利条件。尤其是在前场30米内掷界外球，将球直接掷人门前，可以给对方造成很大威胁。技术动作结构分析 1．掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。 2．根据身高和臂长掌握合理的掷出角（不超过45度），它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。 3．球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。 4．充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。

千问 · 2006-12-17 18:16:10

双手抛，双手过头，双脚不能同时离地

千问 · 2006-12-17 18:16:10

而且球必须过头，这样掷才不会被判为违例，违例的话对方将获得掷界外球的权利。

千问 · 2006-12-17 18:16:10

四楼的说得好。外加一点，虽然规定两手要均匀用力，但是如果你的手力不错，适当的用前后手去抛，会有意想不到的效果，就像加里·内维尔的弧线手抛球！

千问 · 2006-12-17 18:16:10

用双手抛