我为什么总上火

千问 · 2006-12-22 10:27:54

冬天肝火大，你也可能是个爱吃橘子的人，别吃容易上获得食物。

千问 · 2006-12-22 10:27:54

要多喝水，少吃辛辣的东西。还有就是睡眠要足。每天最好吃个梨子，很有效果的哦。

千问 · 2006-12-22 10:27:54

定期服用泻火药，如黄连上清丸~~早上一碗粥，晚上一碗汤，不用医生开药方。喝牛奶上火？牛奶不一定人人都适合喝。有的人常常喝牛奶，又肥胖、又白嫩，有的就是常咳嗽，常看医生。牛奶最适合小牛喝的，小牛喝的牛奶是没有变质的，也不添加防腐剂的。来日方长，可暂停一年半载，试试看看。容易上火，与免疫力有关的，应该多运动，多吃抗癌（提高免疫力）的东西，有热气，可煮清热化湿的凉茶（如广东凉茶）加入提高免疫力的，例如黄芪。吃薏米茯苓粥等。适当吃粗粮、杂粮，均衡营养是必要的。例如，红薯、海藻类就是抗癌能手，不过对增肥不利。

千问 · 2006-12-22 10:27:54

为什么我们会上火？

千问 · 2006-12-22 10:27:54

王老吉！