那些食物利于排气

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3 | 2019-12-11 21:31:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

排气：　　1，如果吃了胃不消化，胃胀气的时候怎么办呢，像红著其实是排气食物，只要是吃了会马上放屁的，都是排气食物；　　2，还有白萝卜，最好是和排骨烧汤喝，也是非常好的一种排气食物。　　产气：　　1，豆类、谷类、等食物，这些都是属于易产气食物；　　2，萝卜、土豆、芋头、南瓜、板栗等；　　3，生冷食物，油炸食物，也都是属于易产气食物,。

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