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怎么能控制饥饿的感觉,我现在已超重,就是饿的快

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2 | 2007-1-8 14:45:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥最痛苦的就是饿这几个方法帮你控制血糖抑制饥饿感

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千问 | 2007-1-8 14:45:24 | 显示全部楼层

吃零食吧，永远不会有饿的感觉，吃饭的时候也不会因为觉得饿而吃的过量了

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千问 | 2007-1-8 14:45:24 | 显示全部楼层

少食多餐

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千问

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