我家的宝贝现在1岁半了，每天晚上都要哄半天才睡觉，还要和他一起在床上，把灯都关上，一点亮光都不要有，但是有的时候还会玩好大一会。一般晚上都要9：30-10：00睡觉，更有甚的是有时候要等到11点，早晨我们由于上班，7点就要孩子起床，穿衣服，拉屎撒尿，每天早晨就像打仗一样。一般中午2：00左右睡觉，能睡到下午4：00或者5点。如果到了周末，早晨也不叫他，能睡到8：00-9：00的样子。我也知道晚上9：00让孩子睡觉是最好的，可是8：00多到床上，怎么也不睡，每天都要到老点才睡觉，弄得我精疲力尽，真的不知道该怎么办，我该如何纠正孩子不良的生活习惯呢？
中午不要让宝宝睡太久，3：30就可以了，最迟4：00必须要起床了。这样晚上就不会睡得太晚。另外，每晚8：30必须到床上准备睡觉。刚开始孩子是睡不着，但是行为有规律后，就会按时休息了。孩子的习惯是从小培养的，而且父母要费些心，否则等宝宝大了要纠正就更难了。
提问者对答案的评价：
午睡时间太长了，两三个小时就行了，起来以后就带他出去玩，孩子玩累了，晚上入睡也快，我女儿也是要半个小时左右才能入睡，给她唱摇篮曲或讲故事，可以九点或再早一点就带他进去做睡前准备，慢慢来，会纠正过来的。
八点半躺下，调黑灯光，准备睡觉，要一点一点纠正，不能急于求成
午觉睡得太晚了,你试着让宝宝午睡时间慢慢提前,12点多睡,下午三点左右起来.到了晚上 八点多宝宝就困了.你不让他睡都不行.这样宝宝早上醒来也早.
我也觉得午睡时间应该提前,最迟三点半让他醒来,晚上九点钟漱洗完毕立即上床躺下九点半让他闭眼,慢慢地宝宝就会进入梦乡.
白天不要睡的时间长，晚上8点半就把他放被窝里，弄个小的只有一点亮光的灯，你假装睡着了，不要理他，他看你睡了，没人理他，一会他自己就睡着了 |
