推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤

显示全部楼层 · 2007-1-15 17:05:08

减肥要用科学方法，营养、运动、富含减肥成分，如左旋肉碱成分左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。左旋减肥注意事项左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4g/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。值得选择注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

千问 · 2007-1-15 17:05:08

用功学习，我就是熬夜瘦下来的

千问 · 2007-1-15 17:05:08

我建议如果对瞪大眼睛看天花板有兴趣就睡前做运动吧。

千问 · 2007-1-15 17:05:08

跑步多思考

千问 · 2007-1-15 17:05:08

推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤？这个问题您问的非常好，我给您说下：【小小男子汉超级减肥营】在济南的营地是专门针对少儿的减肥夏令营机构，价格根据您报名的天数来收取，【小小男子汉超级减肥营】有21天的、30天的塑型班、42天的励志班，价格从5000到1万不等。不知道您听说过这个品牌吗？他们是专业的青少年运动减肥机构，每年暑假都在招生，实行的是全军事化的减肥模式，效果很不错，减肥计划月瘦20-60斤，营地占地5000多亩，室内有氧运动场馆1000多平米，地址在济南长清区大学城这边，环境优美非常适合孩子减肥。您可以百度下找到他们的电话咨询下。专家支招：推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤？每天早上跑步30分钟，晚餐吃水果或者是不吃，不要吃零食和太油腻的食物。推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤？这个问题就是这些。希望您能有所帮助。