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我妈妈现在52岁老是出现心慌和胡思乱想有什么方法解决
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2007-1-16 20:02:49
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更年期到了,个人认为:1、更年期用药及康复(来源:妇女健康之友 )用药指导: 轻微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂,如安定、冬眠灵等,中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪,保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素,如己烯雌酚或尼尔雌醇片,或加服甲基睾丸素,服法和剂量均应严格按照医嘱。 病情观察与特殊护理: 对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合征所引起,还是原有疾病的加重。如高血压病,如以收缩压升高为主的多数是更年期所致,如以舒张压升高或两者同时升高,要请医生检查诊治确定。如原有冠心病、心绞痛的病人出现症状加重或原来没有类似症状而出现较为严重的胸闷、气短、心律不齐、心绞痛等应及时就医。绝经期后如仍有阴道出血或白带中带血并有恶臭等,应及时请医生检查。一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检查,及早发现病情、及早治疗。 康复护理: 中老年妇女在顺利度过更年期后,应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动,应适当进行体力劳动和锻炼,如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等,以促进周身血液循环和各个脏器的功能,防止肥胖、延缓衰老,有益于身心健康,延年益寿。2、最重要的是发自内心的迁就妈妈~~ 这时候妈妈会很“不讲理”不要和妈妈过分计较~ 坚信妈妈是爱你的!陪妈妈度过这段时间~ 我们都清楚的知道更年期是一个人必须经历的人生阶段,妈妈自己也不想乱发脾气的。不管是不是自己的错都道歉吧~~ 3、无微不至的关心妈妈~ 更年期开始了说明妈妈开始衰老了,有许多身体机能已经远不如以前了,而且会月来越不好~所以给妈妈各方面的关心是很重要的,心灵和生活上的。 4、尽可能多的赞美妈妈~ 呵呵更年期标志着什么大家都知道,所以尤其对很爱美和对自己要求很高的妈妈来说从心理就是个打击!所以要有来自家人,子女的赞美妈妈会很有自信~会很平稳的度过更年期~ 5、全面照顾好自己,妈妈到了更年期的时候,孩子也该长大了~ 起码不能让妈妈再为我们操心了吧~ 让她能吧精力多一点放在自己身上~ 总之,孝和顺两个字!更多的也是更总要的是爱!爱自己的妈妈,妈妈是最伟大的人!
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千问
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2007-1-16 20:02:49
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更年期的表现,吃点钙片和维生素E,要选择营养保健的不是药店卖的,因为国家规定药品可以有作用也可以有副作用,选择钙时一定要注意如果选不好不但不起作用还容易得结石。胡思乱想是因为体内缺少维生素B,是不是已经绝精了,在加上你的关心愿你母亲早日健康,
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