设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
多梦是不是不好啊?怎么办?
返回列表
发新帖
多梦是不是不好啊?怎么办?
[复制链接]
11
|
3
|
2007-1-17 12:38:54
|
显示全部楼层
|
阅读模式
人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境;假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆。 另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
回复
使用道具
举报
千问
|
2007-1-17 12:38:54
|
显示全部楼层
多梦不是不好,相反更好,最新科学显示,只有在深度睡眠的时候才会作梦!所以你没什么事情的
回复
使用道具
举报
千问
|
2007-1-17 12:38:54
|
显示全部楼层
正常情况下,每个人每次入睡都会做4~5个梦。通常人们说我昨晚作了什么梦,是因为他在那个梦做完的时候醒来了(虽然他自己没有起床或是睁开眼睛,也就是说他没有意识到他的醒来)。你如果总是觉得自己作梦很多,说明你醒来的次数也很多,当然不是很好啦,因为说明睡眠质量不是很好嘛。
回复
使用道具
举报
千问
|
2007-1-17 12:38:54
|
显示全部楼层
工作太累了吧
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
孩子昨晚偶尔肚子疼,肚脐下面都疼
2
哪儿有这技术,我的疤痕已经有8年了
3
我只有一个阴唇而我的妹妹有两个阴唇
4
医生,我06年在天津体检查出乙肝小三阳
5
宝宝的尿拉的时候像水一样但是过几分钟就变成白色
6
下阴道口(肛门和阴道连接处
7
我是阑尾炎患者!刚做手术四天
8
宝宝咳嗽大夫开的羧甲司坦口服液
9
四肢无力发酸发软,眼睛模糊
10
梦中感觉阴茎硬起来很硬
11
肋骨段了8跟谈多正常吗
12
夏天身上起红疙瘩很痒很痒
13
几颗大牙有黑洞,吃东西经常塞住
14
下边痒肿红,有白色的东西
15
肛门肿了,有点点焦疼
16
脚踝骨折,石膏拆了两周了
17
前天得了比较严重的急性荨麻疹
18
排卵期精子从表面流过
19
我耳朵里面有个血块,我听她们说可以拿哪个把血块变软
20
本来这个月已经来过大姨妈了
21
甲沟炎很久了,之前一直打消炎针吃消炎药
22
医生我女儿经常晚上睡觉的时候说一只小腿酸睡不着觉请
23
年轻时一直晚上磨牙,现在越来越厉害了
24
有半年了舌苔厚白,有时厚黄
25
我想问下,我刚才上街买东西
26
新生儿吃奶粉后拍不出嗝放下半个小时左右睡不踏实并会
27
只是早泄没其他症状该吃什么药物
28
我手上起了好多个疙瘩
29
昨天检查有宫颈炎,用红外线治疗了一天
30
眼睛很困,意识非常清醒
31
左脚下背皮肤变深,近左裸关节有积液
32
右肋骨下方疼痛,连呼吸都痛
33
大概两个月前我鼻翼两边脸颊的毛孔越来越大而且现在越
34
右眼前几年长瘤换了眼角膜
35
右侧鼻腔中鼻道内片状密度増浓影
36
我昨晚去邻居家,他家小狗碰到我了
37
:睡一觉之后一个手指水肿第二天又睡醒后唇部水肿[a
38
感觉有点尿频,小便的时候擦拭有血
39
牙齿稀而且黄,笑的时候都不敢露牙了
40
五个多多月检查四维,养水少胎儿不翻身
41
从小尿床,现在也偶尔尿
42
肛门长了个痘痘怎么回事不痛不痒该怎样治疗
43
我小女儿头发上长了虱子
44
我这是怀孕了么,特别浅
45
我女儿身上和脸上的汗毛特别重
46
昨天开始心口闷,吃不下饭
47
我是一名宫外孕患者,我保守治疗了40多天
48
我上月18号来的,射了两次
49
这次月经呈黑红色,量还多
50
下巴变黑发痒.长小疙瘩
51
天热出汗,剧烈运动后
52
结扎有十来年了,现在能不能做输卵管复通术
53
甲廯(灰指甲)发黄、增厚
54
前两天是右边这一片后来左边也长起来了刚开始是刺痛现
55
大夫:我父亲今年80岁了一个月之前发现腹部有个包时
56
我一个朋友的这病已经有12年了
57
我家孩子七岁两个手上长了十几个瘊子怎么治
58
连着三天早上拉肚子拉水
59
我这个是属于遗传的,可以去除吗
60
二年前我背东西不知不觉软腰怎么弄起内伤了
61
被家里宠物狗咬了,打了两针疫苗了
62
月经结束第一天,早上上厕所掉出一块肉
63
尿黄有好几个月了,身体也没有什么异常
64
上个月大姨妈6.5号来的
65
这是什么病了无意之间就起来了这病能看好吗
66
睡一觉起来后脑疼但是一到两小时以后就会好
67
三个月以上,吐血,周身无力
68
昨晚10点开始腹泻,十多分钟一次
69
医生好,我家小孩2个月了昨天突然呼啦呼啦的
70
我老公每天2到三次大便正常吗
71
请问这是鸡眼吗?怎么治疗呢
72
孕妇怀孕三个月,身上发热
73
左炔诺孕酮和米索前列醇一起是否也打胎
74
我女我中度贫血,头晕浑身没劲
75
我是黑毛胎记请问是做支皮好还是分期取除好
76
纹眉结痂后七天了没掉晚上睡觉因为很痒不知道然后全部
77
为什么每天早上鼻涕带血
78
宝宝四个月了吃母乳一直闹肚子
79
请问我这个确认了是肺结核
80
我昨天发烧,浑身疼,喝扶正散结合剂有没有副作用
81
用制霉栓外用药2小时同房有影响吗
82
前天做四维胆囊偏大请问对胎儿有影响吗
83
五周岁宝宝检查支气管有炎症
84
腹部涨,做B超腹腔有大量积液
85
请问毛孔粗大,满脸油光还有豆豆
86
请问我得水痘多天了,现在已全部干燥结痂
87
我是阑尾炎患者!刚做手术四天后
88
最近流了三四次鼻血是什么原因
89
纹眉结痂七天了晚上睡觉因为痒不自觉的全部扣掉了也不
90
我的右腿怕凉好几年了
91
怀孕一个月零几天,打胎要多少钱
92
我上个月周期是35天
93
腰键盘突出早晨跨跟小腿肚子外侧像火烧一样疼是怎么回
94
医生,小肚子疼,还胀
95
卧床病人打嗝一夜还吐了,还在打怎么办啊?
96
请问这是鸡眼吗?该怎么治疗呢
97
JJ出白的,应该是细菌感染,要怎么治疗啊
98
7月22日早上6点多己经肿了
99
屁股上长了好多个小红逗