抽烟喝酒的人如何保养身体,将害处降到最低

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2015-8-7 08:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝酒最好喝红酒,红酒用不去皮的葡萄酿制而成,葡萄皮中含有抗自由基的成分,对心血管有利,抽烟就免了。
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-8-7 08:43:05 | 显示全部楼层
多喝水!少吃肉多吃新鲜青菜(最好是生的,但现在市场上买的就别了,可以去买有机的)水果!睡眠充足!不要晚睡透支肝至起肝火就会更严重!
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-8-7 08:43:05 | 显示全部楼层
戒了!这是玩笑话,但是也是真话!
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-8-7 08:43:05 | 显示全部楼层
呵呵,想两全其美是吗?你自己研究研究吧!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行