气功是什么?

显示全部楼层 · 2007-1-21 20:14:55

气功是以调心、调息、调身为手段的一种身心锻炼方法,练习的是人体的精,气,神.

千问 · 2007-1-21 20:14:55

气功是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。

千问 · 2007-1-21 20:14:55

我也说不明白,就是一种很利害的功夫,可以置人于死地而不让人知道

千问 · 2007-1-21 20:14:55

凝聚一股气在体内，或在身体的任何部位那么就会变得非常强硬但不是一天两天练得成的

千问 · 2007-1-21 20:14:55

好像至今也没个确定的说法把。http://baike.baidu.com/view/13654.html看看这里

千问 · 2007-1-21 20:14:55

气功嘛。就是受气的功夫。呵呵

千问 · 2007-1-21 20:14:55

气功就是呼吸吸气时内敛呼气时外放整个过程说简单简单说复杂复杂一般放松状态下调匀呼吸头脑中不要胡思乱想多数人都能感觉到所谓的气感也就是说只要不刻意的强练不会出偏差