一个眼神的杀伤力有那么大吗,可以让我总是这样痛苦吗/

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
在高中的时候有过一段时间突然出现了社交恐怖症,紧接出现强迫思维,有一天发现自已的口水好像有一点小小的问题,也不知怎的,就联想,联想,结果有几天关注这个问题,所以以后别人在吃东西的时候我都不敢靠近,以为自已的口水与我是不是好吃,像小孩子一样联想在一起,所以别人吃东西的时候我就会关注一下,就这样产生了.后来有更多的强迫,但在正确的做法,因为那时我根本不知是不是强迫,只知自已的头脑像换了一样,所以全是一些乱乱的想法,但知这些想法不重要,不忘不了,就这样,持续一两年,在网上咨询下突然有一天我很自信感到强迫慢慢好了,我很高兴,感到很自由,这个社会又重新接受了我,可是后来,有一天,我想这些强迫有时候向亲人说一下会不会更好一些,我想以前我不敢面对的,现在我应该可以面对了,结果,我向我的亲小叔一说,眼神强迫,还有一个是口水的问题我没说清楚,只是这样说了我有时感到自已的口水很多,忘了就没有,想起时候就有,他给我一个眼神只是重复说了一下"想起有,口水很多",从此我就老是关注这个问题老是一想起他的眼神就害怕,把眼神与口水联想在一起,很害怕,就这样本来不严重,现在越来越严重了,我真不知怎么办.不想也不行,陷入里面了,我真想走出来,可是就是不能,大家帮帮我,我快急疯了.

                                                                                                去找心里医生看看,医生一定能帮你的。很多人会误解,看心里医生是不是自己精神上有问题,其实大错特错。现在的人都有不同程度的压力,因此心里很容易产生问题。所以你放大胆的去看,不有有顾虑。                                       
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