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那位爱打篮球？

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2 | 2007-1-23 07:52:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

扣篮需要增强自己的腿部和腰腹肌力量手尽量能抓住球。可以使用杠铃练习

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千问 | 2007-1-23 07:52:50 | 显示全部楼层

没有书，就凭自己努力，练习多了就厉害了．

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千问 | 2007-1-23 07:52:50 | 显示全部楼层

没有书，就凭自己努力，练习多了就厉害了参考资料：没有书，就凭自己努力，练习多了就厉害了

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