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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问有什么方法能使背脊挺直？谢谢！

请问有什么方法能使背脊挺直？谢谢！

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查看11 | 回复4 | 2007-1-24 15:06:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
买背背佳.
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千问 | 2007-1-24 15:06:37 | 显示全部楼层
时刻想着我的两块肩膀要向后成八字型.这样就挺起来了,要是记不住干脆买个背背佳穿上算了.
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千问 | 2007-1-24 15:06:37 | 显示全部楼层
我使用的方法是每天考这墙站5分钟，但要坚持哦，你可以看书的时候靠也可以吃饭的时候，挺方便的，你可以试试！
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千问 | 2007-1-24 15:06:37 | 显示全部楼层
每天睡觉的时候平躺，然后再腰部下面垫上一个枕头。呵~是有一点不太舒服啦，不过我有一个练模特的朋友就是这样做的！你可以试一下！
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千问 | 2007-1-24 15:06:37 | 显示全部楼层
很容易嘛，找根棍子，要长一点的，双臂水平伸展架住棍子，多练练请去医院找大夫咨询
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