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我每天晚上都会喝一些伊利或蒙牛的优酸乳饮料，会胖吗？

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2 | 2007-1-24 21:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

会~~睡前4小时不要吃东西

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千问 | 2007-1-24 21:59:17 | 显示全部楼层

不会，最好喝纯牛奶，安神

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千问 | 2007-1-24 21:59:17 | 显示全部楼层

晚前吃东西肯定比不吃更容易长胖。而且如果不是特别的原因，比如楼上提到的安神等需求，一般睡前不要吃东西。

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千问

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