请问：女人例假期间喝凉的酸奶行吗？酸奶能加热吗？谢谢

显示全部楼层 · 2007-1-27 16:22:56

例假期间喝凉的酸奶？不好！热的酸奶？如果是加乳酸菌发酵的酸奶最好不要加热，因为加热后乳酸菌都死光啦！

千问 · 2007-1-27 16:22:56

最好不要喝凉的酸奶，酸奶是不能加热的，建议喝温牛奶！

千问 · 2007-1-27 16:22:56

酸奶不可以加热的,一加热就不是酸奶了,酸奶被加热会杀死活性乳酸菌，且乳水分离，失去其部分原有的营养成分。某些老人或病人因怕凉不能直接饮用时，可适当经温水加温一下，但温度一定不能超过60°C，使酸奶加热至温热45—50°C即可。