维生素类什么时候开始补

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我在怀孕前一直服用养生堂的天然维生素E,现在怀孕36天请问还能继续服用吗?还要请问各类的维生素应该在怀孕的什么时期补合适?先在这里谢谢大家了

像维生素类的东东不用刻意的进补只要平时注意饮食多吃蔬菜水果就能满足你和宝宝的需要药补远不如食物
过分的依赖补药是不科学的
24周以后要适量的补些钙
乐力钙就可以可以预防孕期便秘吸收也不错
平时多多晒太阳
促进维生素D的合成帮助钙吸收
最主要的就是要保持一个健康愉快的心情好心情是生一个健康漂亮宝宝的关键祝你和宝宝健康漂亮！
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