练习劈叉对身体会有影响吗?

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查看11 | 回复2 | 2007-1-12 22:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
有.可以增加身体柔韧性.谢谢!
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千问 | 2007-1-12 22:57:02 | 显示全部楼层
应该不会有的,做前一定要做准备活动,只要你做的时候掌握准确方法,就不会有问题.
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千问 | 2007-1-12 22:57:02 | 显示全部楼层
做好热身就稳了
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