我睡觉特别轻,有时连粗重的呼吸声也无法忍受,这是神经衰弱吗?有没有好的方法克服呢?

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查看11 | 回复0 | 2007-1-11 19:22:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
只是和工作压力有关而且每个人的睡眠质量都有不同睡觉的时候尽可能让大脑处于空白状态也就是不要想过多的事情
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