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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 患了强迫症，怎么办啊。

患了强迫症，怎么办啊。

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查看11 | 回复2 | 2019-6-29 09:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实每个人都有，这个最好是不要着急，不要把它放到日程，今天强迫自己做什么了，然后就非常的后悔或者恼火，学会有规律的做事情，做完了一项就学会OVER一项！干嘛学着和自己过不去呢，学会利用自己感兴趣的事情来淡忘自己的强迫行为，你要是太严重最好看看心里医生，专业点的哦！好不好用只有自己知道！！
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千问 | 2019-6-29 09:39:08 | 显示全部楼层
没辙，我也有强迫症，有时候出门关了 走两步又觉得自己没关，然后拐回去在看看。。。。
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千问 | 2019-6-29 09:39:08 | 显示全部楼层
最好的解决方法就是去看心理医生
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