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怎么能练成李小龙那样的背肌、肩宽腰细（我是怕练成

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0 | 2009-9-13 14:35:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有，李小龙练肌肉是为了打架，而你纯粹是为了练肌肉，目的不同，效果也不同，你不会练成那么结实的，但你可能练成大块头，我个人认为，那样不好看！

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