新学期篮球协计划书

显示全部楼层 · 2009-9-13 16:15:17

题目(什么的计划书之类的) 时间地点出场名单(运动员,球证,旁证,记分员,等) 活动主旨(就是活动的目的是为了什么) 活动的时间安排(包括场地安排) 活动的工作人员安排活动的主要经费(如水,球衣,奖品....等) ~^0^~ 大概就是这些内容了.看是否能帮到你^0< 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/9240775.html?fr=qrl3

千问 · 2009-9-13 16:15:17

计划如下：我们今年一定要凑满5个人！！！！！！！！！！！！！

千问 · 2009-9-13 16:15:17

纯属娱乐。找一起打篮球兴趣的同学组成个队。

千问 · 2009-9-13 16:15:17

自己去想啊

千问 · 2009-9-13 16:15:17

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。最重要的是投篮了，找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好你能坚持1个月的话你的水平会有很大提高能提高多少要看你的身体素质和你的天赋了如果你天赋好的话你在同年的里面应该算高手了找人代写??

千问 · 2009-9-13 16:15:17

新年开始，为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院体育系策划组织2006年度篮球联赛。一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。二、活动宗旨：（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。三、活动时间和地点：四、活动举办单位：濮阳职业技术学院体育系五、比赛安排：于3月20日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。六、参赛办法：1、参赛单位：各个系2、参赛资格：凡属本系，体质良好者3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人4、报名日期：3月20-4月10日七、比赛方法：1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。3、计分方法：（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。八、比赛服装：各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。九、比赛规则：1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。4、进球后换发球。5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。十、奖项设置(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。（2）在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。（3）裁判员每人赠送一份纪念品。十一、经费预算：篮球：5*100（元）=500元哨子：10*3（元）=30元奖杯：3*50（元）=150元篮网：10*5（元）=50元双音哨：5*5（元）=25元自来笔：5*1=5元校条幅：8*120（元）=960元奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）500元秒表：5*30（元）=150元计分册：5*20（元）=10元裁判员费：50*25（人）=1250元复印费：50元共计：3680元参考资料：http://www.pyvtc.cn/tyx/ReadNews.asp?NewsID=22

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