补血是红枣好还是黑枣好

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查看11 | 回复2 | 2009-9-15 15:03:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
想一下都知道的 肯定是红枣比较补血啦!买的时候红枣也是比黑枣贵得多我偶尔也会煲个补血的粥喝,是邻居一位老中医告诉我的:材料:红枣,黑米,,黑豆,糯米,花生,(身材不胖的话可以放点红糖,也是很补血的)具体每样要放多少就要看你要喝多少了,比例平均就OK了!!!想吃就吃,吃出好气色!我祝福你!!!
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千问 | 2009-9-15 15:03:07 | 显示全部楼层
答案是 :红枣,红豆,红米,花生,熬一碗血糯粥
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千问 | 2009-9-15 15:03:07 | 显示全部楼层
当然是红枣好.
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