心情一直不好，不知道该怎么办？

显示全部楼层 · 2009-9-14 22:12:48

最近我们这老是阴天下雨建议你呢如果遇到天晴就去晒晒太阳去外面走走。或者你可以去买些花花草草的。再或者经济允许的话去购物买些小东西。这些都是外在的做事情的时候不要老是抱着消极的态度找一件有兴趣的事情做啊。但是调整好心态做事是最重要的~ 加油吧。?

千问 · 2009-9-14 22:12:48

我有个美丽的提议：曾经我也心情不好```那夜超级郁闷然后三更天我溜出家门把我们院子里的车子的气门芯全拔了（约172个）拔完之后心旷神怡~建议楼主去试下``保证你大喊过瘾（记着放气的时候要警戒四周慢慢放要找到那种蓓蕾帽的感觉）

千问 · 2009-9-14 22:12:48

好好加油啊，把不开心的是全都扔掉，呵呵，多看看小说和偶像剧，比如，好看的电视剧，都不错啊，每天都要开开心心的，不要放弃自己啊，买只小狗吧，让它都你开心，呵呵，建议一下，哈哈，多笑笑啊。不过有时我也会不开心的。不过我只知道，笑笑。没是就好。哈哈

千问 · 2009-9-14 22:12:48

找个方式发泄，KTV里狂吼~外出旅游，找朋友喝酒都可以或者改变一下周围的环境，把房间弄得温馨一点明亮一点，心情自然好可了~关键是注意改变自己的心态，凡事都有两面，换种思维，让自己做几天别人也好~哈哈