用白萝卜可以做什麽汤?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
介绍几款适合秋季喝的汤。萝卜丝鲫鱼汤原料:鲫鱼1~2尾、白萝卜250克 葱、姜片、绍酒、 精盐、胡椒粉味精色拉油   制作方法  1. 将鲫鱼宰杀去鳞、鳃及内脏,洗净后在鱼体两侧各轻划几刀,并用绍酒、味精腌渍30分钟。白萝卜洗净去皮切成细丝待用。   2. 炒锅上火干烧,热后,再倒入一定量油烧热,这样可以防止粘锅,然后放入鲫鱼煎至两面色黄后捞出控净油。炒锅再上火,加入底油,下入葱姜片煸炒出香味,烹入绍酒、注入清汤或开水,放入炸过的鲫鱼、胡椒粉、精盐,用旺火烧开,打净浮沫后改用小火煮约30分钟。  3. 放入萝卜丝,再炖10分钟,最后加入味精即可出锅。注:这道汤春秋季食用最适宜,萝卜性味辛甘凉,具有健运脾胃,化痰止咳等功效,鲫鱼补气血,温脾胃。配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效。白萝卜炖猪骨汤原料:一斤猪腔骨(腿骨),白萝卜1根,醋、姜片、盐适量。做法:1、腔骨用沸水稍烫,取出洗净。2、煲中放入适量水,放入猪骨和姜和少许醋,水开后转小火,煲至汤浓稠(约40-60分钟)。3、白萝卜切块或者片都可以,白萝卜事先去皮切滚刀块,将白萝卜加入汤中,转大火, 开后转小火,煲至萝卜软即可(约10分钟),加盐和白胡椒调味即可。注:适用于肺燥咳嗽、体虚气弱。牛肉萝卜汤 原料: 牛肉 150克 ,白萝卜250克 ,酱油、精盐、葱、姜各、香菜末少许。 制作: 1. 将水萝卜洗净,去头切成片;牛肉洗净切成丝,放入碗内,加酱油、精盐、葱、姜末码入味。(喜欢香油的可以加入少许)2. 汤锅置火上,放入开水 500 克 ,先下萝卜片,汤开下牛肉丝,稍煮,下精盐、香油、味精,起锅盛入汤碗中,撒上香菜末即可。 操作关键: 牛肉丝要先码好,以便入味。下牛肉丝后,要打去浮沫。此汤可配番茄、白菜等。 注: 此汤鲜香适口,肉嫩,是家庭秋冬季汤中上品。牛肉属温,可保暖身体,益气健睥胃。 两者都有除湿气,消水肿的功效。                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                萝卜排骨汤.有道是"冬吃萝卜,夏吃姜."即将入冬了,吃萝卜汤正好.                                       

                                                                                                还可以煲猪腿                                       

                                                                                                 前几天喝过一个萝卜粉丝丸子汤,不错.也很简单就是萝卜丝、粉丝、牛肉丸子炖的,很清淡也很好喝。                                       

                                                                                                排骨牛肉蛎蝗丸子.......                                       

                                                                                                萝卜丝鲫鱼汤不错!另外,白萝卜还可以炖猪蹄、大骨头、哈蜊、肉圆、火腿、排骨等。萝卜丝鸡蛋汤也可以的。                                       

                                                                                                用白萝卜和羊排.做萝卜羊肉汤.特别适合冬季.                                       

                                                                                                鸭汤白萝卜 原料:白萝卜,鸭架子,姜,葱 做法:将鸭骨架放入锅中加葱、姜小火煮25分钟,之后把白萝卜切片放入鸭汤中一起煮15分钟,加入少许盐。 蛤蜊海蜇萝卜汤 将新鲜生姜皮洗净,切丝。海蜇用清水浸泡1天,其间换水2次,捞出洗净后切丝。萝卜洗净,去皮刨成丝。蛤蜊洗净,入锅加适量清水,烧煮至1~2沸后捞出,取出蛤蜊肉。将蛤蜊汤沉淀去渣后回锅,加生姜皮、料酒、精盐、姜末,熬煮20分钟,加入白萝卜丝、海蜇丝、蛤蜊肉,再用小火煨煮25分钟,淋上麻油即成。萝卜羊肉汤 主料:羊腩肉750克 配料:白萝卜一颗、香菜 调料:盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉 烹制方法: 1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝; 2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。 汆丸子主料:牛肉馅 辅料:白萝卜、鸡蛋、香菜、葱、姜 调料:盐、胡椒粉、料酒、牛肉粉、淀粉、香油 烹制方法: 1、牛肉馅中加入鸡蛋、盐、淀粉、牛肉粉、胡椒粉、香油、料酒、葱姜末搅拌均匀,加少许清水再搅拌上劲; 2、坐锅点火倒入水,将白萝卜切成丝放入锅中,开锅后将肉馅挤成丸子入锅,加盐、葱、姜,待丸子煮熟后出锅,撒上香菜即可。 清汤萝卜燕主料:白萝卜 辅料:粉丝、火腿丝、香菇丝、红青椒撕、香菜丝、海米 调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、醋、香油、大料、葱姜丝 烹制方法: 1、将白萝卜洗净切成细丝,粉丝、海米分别用水泡发好,坐锅点火倒入水,放入大料将水烧开; 2、水开后放入海米,烹少许料酒,再放入香菇丝、葱姜丝煮5分钟,后放入萝卜丝、粉丝煮一会,快熟时加入盐、鸡精、醋、胡椒粉调味,最后放入火腿丝、红青椒丝、香菜稍煮,出锅淋少许香油即可。
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