多吃什么不会长痘痘

显示全部楼层 · 2015-10-27 19:35:17

具体没有什么多吃不长痘痘的。但是有痘痘的应该忌食甘肥厚味。中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒、虾、狗肉等均不宜食用

千问 · 2015-10-27 19:35:17

以清淡为主，秋冬季节建议多喝水，吃润喉润肺食物，如白色食物：白萝卜，大白菜，淮山等。冬季是食黑色，如黑芝麻，黑豆等，

千问 · 2015-10-27 19:35:17

美女，不是说多吃什么不长豆豆，是少吃什么才不会长豆痘，少吃辣的和上火的食品就可以了，有句古话叫多吃疏菜水果，保持身体健康嘛，祝你幸福！采为最佳答案吧，我亲手打的字，好不容易才打上去了。谢谢！

千问 · 2015-10-27 19:35:17

呵呵，苦瓜！虽然不好吃，但效果看得见哦！多喝水水果蔬菜不可能不长痘痘的

千问 · 2015-10-27 19:35:17

哈哈，你长逗y。不要吃过火的东西不就行叻。兮。喝凉水。

千问 · 2015-10-27 19:35:17

清淡的饮食，维C丰富的水果

千问 · 2015-10-27 19:35:17

水果、蔬菜

千问 · 2015-10-27 19:35:17

西红柿鸡蛋西兰花富含维c的水果！