酒醉后如何调理

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

醉酒后，为尽快恢复良好的精神状态，减少酒精对身体造成的不良影响，需要适当地进行调理。醉酒后的调理可在药物和饮食上进行。　　醉酒后的药物调理　　醉酒后的次日经常会出现头晕、疲乏、恶心、呕吐。对于头晕和疲倦，只要不思考、不干活、多休息，一般一两天即可恢复。恶心、呕吐则让人十分心烦，吃什么吐什么，喝下去的水、牛奶在几小时后又冲上来，胃仿佛已经失去了消化能力，不会正常工作了，非常痛苦。这是因为大量饮酒，尤其是催吐后胃部黏膜受到损伤，胃下部的出口幽门出现水肿、痉挛，导致食物无法正常排空，时间长了胃发生逆蠕动，出现呕吐。这时可服用一些解除痉挛的药物及促进胃排空的药，如胃复安、吗丁琳等。另外，酒精和反流的胆汁对冒黏膜造成的伤害较大，醉酒后需继续服用一到两天的胃黏膜保护剂，如硫糖铝等。　　醉酒后的饮食调理　　醉酒后的几天应吃些易消化的食物，如粥、牛奶、新鲜葡萄、西瓜汁、蜂蜜、柚子、芹菜汁、酸奶等。有一些中草药，如菱角粉、葛根等有助于解酒毒，可与粥同煮，以助身体恢复。还可以用西洋参适量泡水饮用，消除疲劳、头晕等症状。　　当然，以上调理方法都是不得已而为之的办法，虽然在一定程度上可以缓解醉酒之苦，但酒精对身体的损害却已经存在并不可逆转了，是任何“解酒方”也无法改变的。因此为了自己的健康，最好做到少饮酒、不贪杯。下面向您介绍几种简便实用的民间“土方”，供您选择参考。　　1.吃白菜心　　取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。　　2.饮雪梨汁　　取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。　　3.饮白萝卜汁　　取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。　　4.饮芹菜汁　　取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。　　5.饮荸荠汁　　取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。　　6.饮甘蔗汁　　将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。　　7.饮绿豆汤　　取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。　　8.饮鲜橘皮水　　取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。　　9.饮牛奶　　牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。　　10.饮浓米汤　　浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。　　11.吃生姜　　酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。 http://iask.sina.com.cn/b/3065117.html?from=related
提问者对答案的评价：

１.绿豆解酒:绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。２.甘蔗解酒:甘蔗１根，去皮，榨汁服。３.食盐解酒:饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。４.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末，加食盐１．５克，煮汤服。５.白萝卜解酒:白萝卜１公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。６.鲜橙解酒:鲜橙（鲜橘亦可）３—５个，榨汁饮服，或食服。７.橄榄解酒:橄榄１０枚，取肉煎服。８.甘薯解酒:将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。９.鲜藕解酒:鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 10.生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。　　