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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上学习困时 怎么办

晚上学习困时 怎么办

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查看11 | 回复2 | 2009-9-17 12:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
这样就算你得到博士学位 但把身体熬坏了 有什么用学习在于方法 不在于时间熬夜学习效率恐怕连平常的三分之一都达不到 定制合理的作息制度 学时好好学 睡时安心睡
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千问 | 2009-9-17 12:54:04 | 显示全部楼层
那个对不同人而言 身体的适应能力不同 一般都是深夜会困倦。。。但是有些人则是白天疲倦而晚上异常精神。。。其实这属于环境不同改变了习惯然后就适应了。。。。如果你属于百灵鸟型（白天精神晚上疲倦）建议不要熬夜这样效率大大折扣 利用白天时间会达到更好的效果
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千问 | 2009-9-17 12:54:04 | 显示全部楼层
喝茶或咖啡提神
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