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请问吃饼干有益处吗?吃饼干对人体的好与坏? ...
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请问吃饼干有益处吗?吃饼干对人体的好与坏?
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2009-1-30 06:28:38
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达能牛奶饼干,夹心巧克力饼干之类的饼干`
干的主要原料是小麦面粉,此外还有糖类、淀粉、油脂、乳品、蛋品、香精、膨松剂等辅料。好处:解馋。胃病患者用“饼干加餐”可以减轻下一餐给胃带来的负担,避免胃部过度扩张;另一方面,苏打饼干是碱性食品,它能跟酸发生离子反应,中和胃内过多的胃酸,避免了饥饿时的疼痛。坏处:因为饼干营养价值比较低,仅能提供热能,是加工食品,经常吃,人体得不到足够的营养和能量,还养成吃零食的坏习惯。
提问者对答案的评价:
当早饭吃可以,不能作为正餐!
没有什么坏处
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