您好!不孕不育的女方：①排卵功能障碍,表现为月经周期中无排卵,或虽然有排卵,但排卵后的黄体功能不健全；
②生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能,妨碍精子与卵子相遇,导致不孕；
③免疫学因素,系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体,产生的同种异体抗精子免疫反应,引起精子互相凝集,丧失活力或死亡,导致不孕或不育,此外,部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质,可阻碍精子穿透卵子受精,亦可引起不孕；
④性生活失调,性知识缺乏,全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右.
男性不孕不育的原因：
①性功能障碍包括阳痿,早泄,遗精,不射精等,这一类原因中可分为精神神经性和器质性病变两类.据有关资料表明,在每8个已婚男子中就有1名男子患有不同程度的性功能障碍,目前我国约有5000多万男性性功能障碍患者,发病率高达10％.据国内报道,少精症占男性不育原因的15.4％,为仅次于不射精症的第二位男性不育病因.
③精索静脉曲张引起的男性不育,世界卫生组织公布的资料中占12.1％；我国的资料为6％.
④免疫学因素,系指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体,产生自身抗精子免疫反应；导致的免疫性不育.
⑤生殖道感染,先天性异常,全身性疾病及不明原因引起的不育
预防：
精神状态：有压力的情况下易引起性欲低下,无法勃起射精.如家庭不和谐,
作负荷过重等；
营养：均衡饮食,食物中所含的锌,维他命A,C,E对精子的生成是有帮助的；
运动：避免长期持续性激烈运动；
日常生活习惯：避免酗酒,抽烟（每天不多于20支）熬夜,穿紧身裤,浸泡热水澡,三温暖；
环境：避免长期曝露在高温,放射线,化学工业的环境；
药物：大麻,镇静剂,化学治疗药,抗高血压药,抗忧郁药,治疗痛风``````等药物均会对生殖功能有不良的影响；
你们这种情况建议双方去医院检查清楚了,在针对性 治疗比较好,祝你好孕!生活愉快!
以上是对“我要了一年的宝宝，现在还没怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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