你好,宝宝已经四岁了,应该说是以吃饭为主的饮食了.这时的宝宝大便干燥有几种原因,第一是她的膳食过于精细,粗纤维不足,比如粗粮,菜吃得不够.我们知道从吃进食物到大便排出来,完全是靠肠子的蠕动.这个肠子的蠕动靠粗纤维刺激.如果大便在肠中时间太长,粪便中的水分又被肠子吸收,所以形成大便干燥.因此要给宝宝多吃粗纤维.另外大便排出来要靠肠蠕动,有时候宝宝活动不足也会影响肠蠕动.我们帮助宝宝做一些腹部按摩,帮助肠蠕动,还有白薯,水果等一些食物也有通便作用.
还可以给宝宝吃一点蜂蜜,蜂蜜1岁以内的宝宝我们不主张吃,因为蜂蜜是花粉酿制的,有些宝宝容易会产生过敏,另外蜂蜜里有一些蜂毒,所以一岁前的宝宝最好不要吃,一岁以后宝宝吃的话也要吃比较纯的蜂蜜.
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