螺旋藻怎么个吃法最科学
一般中老年,糖尿病,胃肠疾病,美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用；青春期以前,肿瘤,贫血,大手术,大创伤,体质极差及瘦弱者饭后服.
用量：常规保健剂量每天不低于3克,睡眠不好的睡前加服1克；血脂异常的每天不低于4克；血压异常的每天不低于5克；血糖异常的每天不低于6克；肿瘤病人,大手术,大创伤每天不低于7克；减肥人群每天不低于8克.
螺旋藻虽营养丰富,但也不能一天只吃一次,最好一天吃三次,这样就可使消化吸收更有功效,使得螺旋藻的营养成分能很快进入人体.但是如果工作忙,服用螺旋藻也可以早晚各一次.
病人,除了螺旋藻之外,还在服其它药,没有冲突.螺旋藻重在调节人体机能,螺旋藻中的营养元素,能有效补充体能,消除疲劳,增加体质,提高免疫力,服螺旋藻并不影响服其它的药.
为了使螺旋藻丰富的营养在人体内得到更好的消化吸收,我们建议您在服用螺旋藻与其它药的时候,最好间隔半小时.
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