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金乌骨通胶囊能治疗腰间盘疗效如
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金乌骨通胶囊能治疗腰间盘疗效如
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2009-10-16 18:38:54
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金乌骨通胶囊能治疗腰间盘疗效如
保密 | 0个月
2009-10-16 18:38:54
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健康咨询描述:
金乌骨通胶囊能治疗腰间盘疗效如何?
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千问
|
2009-10-16 18:38:54
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可以缓解症状.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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