银耳怎么做才能美容?

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

同上.

银耳美容一不是什么秘密，把银耳用少量水煮烂，每晚放在脸上，并且按摩至完全吸收。坚持就是胜利哦！坚持两周左右，你就会发现自己的皮肤变得细细的、白白的、嫩嫩的，如果经常吃些银耳也能滋阴美容的。银耳的美容原料银耳20克，发菜15克，胡萝卜、莴笋各200克，清汤600克，精盐5克，鸡油10克，白糖20克。银耳的美容制作过程 1、银耳泡开去黄根，加清汤煮1小时；发菜加清汤煮10分钟；胡萝卜、莴笋去皮，削成鲜蘑状，放入沸水煮沸取出； 2、清汤加精盐、白糖煮沸后放胡萝卜、莴笋、鲜蘑煮2分钟捞出，凉开水浸泡，原汤留下待用； 3、将蒸好的银耳扣在盘中，发菜球、莴笋、胡萝卜、鲜蘑码放在银耳周围。将原汤加入精盐、白糖、鸡油、水淀粉勾芡，将芡汁均匀地浇上即可。银耳美容养颜银耳５０克、樱桃３０克，桂花、冰糖适量，先将冰糖溶化，加入银耳煮１０分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之
提问者对答案的评价：

可以加红枣莲子炖。也可以把银耳处理干净弄才成小块，和水果一起煮，要放点冰糖。长期喝的话，皮肤变的很嫩啊。真的是一个好东西。我平时是拿木瓜、梨、苹果、碎银耳、红枣（要去核，红枣核性热易上火）、枸杞、冰糖同熬。凉水下锅就可以了，要先把银耳煮熟后再放那些东西。

前几天在时尚杂志上看到的：银耳浓汤适量加珍珠粉做面膜，每天做。

莲子银耳炖雪梨: 主料：莲子、银耳辅料：雪梨调料：冰糖做法： 1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用； 2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。特点：清甜（清肺去火）、美容。银耳鹌鹑蛋汤：主料：银耳、鹌鹑蛋辅料：鲜蘑、西红柿、香菜调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜烹制方法： 1、取几只小勺子，将鹌鹑蛋依次打入勺子中，入锅蒸熟取出放入碗中备用； 2、高压锅中加适量水，将银耳和鲜蘑放入锅中，加入鸡精、料酒、葱、姜，大火压10分钟，开盖后加盐、胡椒粉调味，重新点火，放入西红柿烧开即可； 3、将烧好的汤倒入装有鹌鹑蛋的碗中，撒上香菜末，淋香油即可。特点；滋阴润肺，养胃生津、美容。注意：在勺子内抹少许油，方便蒸熟的鹌鹑蛋取出。

桂圆银耳羹材料；银耳，桂圆，莲子，红枣，冰糖，把银耳泡好，洗净，撕成小朵，沙锅放水加银耳烧开，再加入莲子煲到银耳糯化浓稠，加入红枣去核，桂圆，冰糖，一起在煲20分钟即可。银耳枸杞羹材料；银耳，枸杞，蜂蜜。将银耳泡好，洗净，撕成小朵，和枸杞一起下锅，煮至浓汁后，放至6成热时加入蜂蜜即可食用。隔日一次，有滋阴补肾，益气和血，润肌肤，好颜色之功效。冰镇银耳薏米膏材料；银耳，薏米，冰糖，雪梨一个，枸杞少许，将银耳泡好，洗净，撕成小朵，薏米用冷水泡2小时左右，把银耳，薏米放入锅内炖煮后加雪梨切块，枸杞，冰糖一起入锅煮1小时，凉透放冰箱，吃时拿出。