求助壮壮妈咏清大师基础体温检测问题

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想问基础体温的测试，我是在早上刚一醒来6点半左右测了一个温度是36.6度，可过了40分钟还是在没起床活动的情况下7点15左右再测得温度又成了36.80度，测了几天都是差不多这样的情况，请问大师哪个时间测得体温准啊？

你还未了解基础体温的真正含义和测量方法,所谓基础体温是指早上睡眠6-8小时醒来后，不做任何动作、不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下床等，取体温计置于舌下5分钟测得的体温。而你7时15分测的体温是不正确的。所以以第一个为准。
提问者对答案的评价：

每天尽量同一个时间段量体温，这样测得的体温才能形成规律，如果6点半都按每天的6点半量，祝你顺利

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千问

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