慢性咳嗽：持续时间超过8周,可持续数年甚至持续数十年.慢性咳嗽的原因较为复杂,包括咳嗽变异性哮喘（过敏性支气管炎）,上呼吸道咳嗽综合征（过敏性鼻-支气管炎）,胃食道返流,嗜酸细胞增多性支气管炎,慢性支气管炎等.其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见.
以下是几种食疗的方法,你可以选一种试一试.
食疗：
1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.
制法服法：将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.
温热服下.每日1～2次.
功效主治：萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用.生姜是散风寒,止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用.蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用.
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜.
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用.但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用.
2百合蜜（专治：咳嗽）
用料：百合60克,蜂蜜30克.
制法服法：将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟.
此蜜制百合可作点心让婴儿吃.
功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有润肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白质,脂肪,多种生物碱,钙,磷,铁等成分.药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘.与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用.
治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜.
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用.本法服食方便,以秋,冬季选用为宜.
3百合款冬花饮（专治：咳嗽 ）
用料：百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖适量.
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水.
饮水食百合,宜晚饭后睡前食用.
功效主治：百合润肺止咳.款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用.本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用.因此具有止咳,祛痰平喘作用.两药合用有润肺止咳,下气化痰之功效.
治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘（缓解期）,秋冬咳嗽,咽喉干痛,久咳不愈.
注意事项：本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用.
4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）
用料：荸荠（马蹄）30克,百合1克,雪梨l个,冰糖适量.
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者
混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠.
温热食用.
功效主治：荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津,润燥化痰；百合润肺止咳.三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用.
治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利.用于婴儿慢性气管炎见痰热症者.
注意事项：脾虚便溏,咳痰清稀者不宜选用.血虚体弱的婴儿忌用.
5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克.
制法服法：将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉末后.装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时.
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入.
功效主治：贝母为化痰止咳良药,与雪梨,冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效.
治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力.
注意事项：民间常用验方.婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用.复有外感者不宜用.本方以选用地道药材川贝母其效佳.
6醋饮 （专治：咳嗽 ）
用料：白醋适量.
制法服法：将醋烧沸,放凉后备用.
每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次.
功效主治：醋味酸,甘,性平,有散瘀,解毒,消肿的功用.用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效.见患儿因痒而咳,遇风则甚.所谓“痒则咳,不能已矣”.
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效.但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜.病愈即止,多食会损齿伤胃.
7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）
用料：核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只,鸡肉泥100克,鸡蛋清（1只）.
制法服法：将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内.加葱,姜,味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块.将核桃仁,荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥,鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状.将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出,控油即成.
佐餐食用.
功效主治：核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B1,B2,糖类等成分.荸荠味甘性寒,能清热生津,化痰消积.鸭肉味甘,性微凉,能补阴益血,清虚热,《医林纂要》曰：“去劳热,故治咳嗽.”含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁和维生素B1,B2,B5等.本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用
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