吃什么食物可以促进胸部发育

显示全部楼层 · 2009-10-23 21:52:52

吃什么食物可以促进胸部发育
女 | 17岁
来自湖南
2009-10-23 21:52:52
6人回复

健康咨询描述：
主要症状:胸部发育缓慢

身体健康体形偏瘦

千问 · 2009-10-23 21:52:52

指导意见：
你好，胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法
，多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到目标。

千问 · 2009-10-23 21:52:52

17岁还在发育的年龄，一般不要什么其他的促成措施，让其自然发育更为好。不然有时会适得其反，下面提两点饮食和平常行为的方法吧。
美胸方法：
1.喝牛奶及鲜鱼汤(不加调味料)。
2.洗澡时帮胸部按摩。
美胸方法：
1.常做扩胸运动。
2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)。
3.多吃青椒、红萝卜、番茄、土豆。
4.不喝可乐和咖啡。

千问 · 2009-10-23 21:52:52

你好,你可以试试这个汤：
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只,凤爪3只,香菇3朵,水6碗,盐少许作法：
1.香菇泡软,切半,凤爪对切,备用.
2.猪尾切块并氽烫.
3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可.
专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

以上是对“吃什么食物可以促进胸部发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-10-23 21:52:52

你好,众所周知,吃木瓜对于女性的乳房发育有很大的帮助.而且,也可以多做一下扩胸运动,有助于发育.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋汤中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.希望我的回答对你有所帮助!

千问 · 2009-10-23 21:52:52

现在的女孩都是爱吃又怕胖,面对美食只能强忍.其实只要吃对了,这些东西全部都会长在该长的地方,比如你的胸上!多吃以下几种食物就可以哦.
1,让木瓜,鱼,肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品.2,让黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品3,让橙子,葡萄,西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形..4,让芹菜,核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育.5,让椰菜,椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌.6,含维他命B的牛肉,牛奶,豆类及猪肝等,可有助于激素的合成.
7,多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用.
8,连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用9,富含胶质的食物,如蹄筋,海参及猪脚等,能增加胸部发育.10,多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.

千问 · 2009-10-23 21:52:52

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.
木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.
维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.
中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白.排卵期食用,吸收快,效果佳.
女性还可选择某些体育项目进行锻炼,即可促进身体健康,又可使胸部变得丰满健美.游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,其中的蝶泳和自由泳,最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满.除此以外,如仰卧撑运动,也可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用.瑜伽啊之类的运动也有丰胸的作用奥.