设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
吃姜养胃吗?
返回列表
发新帖
吃姜养胃吗?
[复制链接]
11
|
0
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
胃口不好,很多人告诉我多吃姜就能养胃,是这样吗?那每顿饭吃多少姜才最合适呢?
姜的功用 长相朴拙的姜,是几千年来人类生活中不可或缺的良伴,但是你知道吗?家家户户厨房中都可以找到的姜,不但是调味圣品,也是最天然安全的保健良方。 姜除了做为调味料,增加食物的鲜美外,还是一种带有药性的草本植物,只要正确使用,可以达到预防保健、舒缓不适症状的功效。以下将根据各种不同症状,介绍一些在家就可以简单实施的姜疗法,让你重新体验姜的魅力。 ‧ 改善虚冷浮肿.提升减肥效果 浮肿、虚冷是许多肥胖者常见的症状,因为体内多余的水分会降低身体燃烧糖分、脂肪和蛋白质的能力,造成身体虚冷。如果能将多余水分排出体外,就可以使体温上升,增加代谢,当体温上升1℃,基础代谢可以提升12%。 姜具有发汗、利尿及保温的功效,加入红茶中饮用,可发挥理想的减肥效果。 TIPS:姜汁红茶 在1杯热红茶中,加入1~2茶匙姜汁,及适量蜂蜜。早餐前喝1杯,每天可喝3~5杯。 ‧ 改善感冒咳嗽.喉咙痛.感冒 小时候淋了雨,妈妈总会要我们喝下一碗姜汤,以预防感冒。因为姜的辛辣成分可以温暖身体、促进发汗,芳香成分也能缓和流鼻水、打喷嚏等感冒症状。久咳不已时,不妨试试把姜汁擦在背部,充分按摩,将可以获得改善。 TIPS:葱姜汤 1.葱花10g放入碗中 2.加入5cc姜汁 3.倒入1/3~1/2杯热水 疗效:每天喝1~3碗,能有效改善感冒症状。 ‧ 改善便秘.食物中毒 姜的香味和辛辣口感不仅可以增进食欲,还能促进胃液分泌,帮助消化吸收,增加肠胃蠕动,改善便秘情况。另外,姜酮具有强烈的杀菌能力,当体内有微量毒素时,姜酮可以增加消化液及荷尔蒙的分泌,促进血液循环,加强解毒功能。 TIPS:梅酱茶 1.将1颗腌梅子捣碎,加入1大匙酱油搅拌 2.加入2~3滴姜汁,再冲入热茶,充分搅匀 疗效:每天喝2~3杯,有助于改善便秘、食物中毒等。 ‧ 舒缓肩膀酸痛.风湿痛.改善跌打损伤 姜具有消炎作用,把姜敷在患部,不仅可以抑制症状,还可以促进血液循环,发挥止痛功效。由于姜的有效成分会被身体吸收,所以每次都必须使用新的姜片或姜泥。 TIPS A.烤姜片 把姜母切片于烤箱中烤热,或放在平底锅中烘烤后,热贴在太阳穴或关节疼痛处,姜中的精油成分会随热渗入皮下组织,能有效改善偏头痛或关节炎。 B.生姜湿布 1.把姜磨成泥后,均匀铺在纱布表面 2.盖上一块纱布后敷在患部,在距离10公分的地方用吹风机的热风吹2~3分钟,注意避免烫伤。 3.湿布一直敷在患部,直到干掉为止 C. 姜浴 把一大块姜磨成泥,装入布袋,放入浴缸热水里。长时间浸泡在「姜浴」中,能促进排汗,让身体由内发热,有助于改善跌打损伤、肩膀酸痛、腰痛、神经痛及风湿痛等不适症状。 ‧ 安眠 姜独特的芳香成分可以刺激嗅觉,平静兴奋的神经,使精神得到放松,能帮助你快快入睡。 TIPS:姜的芳香疗法 姜切片,将7、8片姜放入盘子中,置于枕头旁,再做2~3次深呼吸。 注:失眠的夜晚特别有效,可在常温下保存,香味会持续2~3天。 ‧ 提升食物香气 姜一切开就有一股香气扑鼻,可说是料理增味的好帮手。煮鱼时,加几片姜,不但清香四溢,还有去腥解毒的功能。 ‧ 驱寒 爬山时,吃颗姜糖,一来能补充能量、二来也能利用姜的辛辣成分驱散寒气。 ‧ 抒解胃部不适 鲜姜汁可舒缓胃溃疡、十二指肠溃疡患者的饭后疼痛。在梅酱茶(见TIPS3)中加入一小匙萝卜泥,可将体内多余水分、酒精迅速排出体外,改善胃肠消化不良的症状。 ‧ 天然的止晕药 如果你很容易晕机、晕车或晕船,可以试试在出发前半小时左右,喝点姜汤,它能有效减轻恶心呕吐的感觉。另外,孕妇们也可用姜来减缓害喜的不适感。姜之所以比其它止晕药理想,是因为它是对消化系统作用,而不是对脑部中枢神经,因此不会产生昏昏欲睡、耳鸣等副作用。 TIPS:止晕剂 1.干姜煮红糖水饮用,有助于改善女性生理期间的疼痛与恶心症状。 2.晕车时,吃2~3片姜,可止晕。 ☆姜的保存方法 姜的妙用虽多,但常常都必须切片或磨泥,实在有点麻烦。你可以一次多磨点姜泥,并用保鲜膜包覆与空气隔绝,可以放入冷冻库中保存一个月,只要在使用前一晚,将所需分量放入冷藏室中解冻,如此一来,是不是方便多了。 康健25期 文/黄惠如 辣椒最近真是够红、够呛。日本上班族流行的辣椒减肥法,延烧台湾。 姜中所含的一种成分具有抑制实验鼠体内人类结肠癌细胞生长的功效。姜的独特气味主要来自于这种名为6-姜醇的物质。明尼苏达大学研究人员在美国癌症研究协会的一个学术会议上报告说,他们在研究中将40只实验鼠分成两组,这些鼠都接受人类结肠癌细胞注射,但其中20只鼠在注射癌细胞前后分别摄入6-姜醇,剂量是每周三次,每次0.5毫克。另外20只实验鼠以同样频率摄入稀乙醇溶液,充当对照组。 实验结果表明,摄入6-姜醇的实验鼠体内癌细胞生长速度比对照组明显要慢。例如,实验鼠体内首批肿瘤约在注射癌细胞15天后形成,此时摄入6-姜醇的实验鼠仅有4只体内出现可以检测到的肿瘤,而对照组中体内形成肿瘤的实验鼠数目高达13只。摄入6-姜醇的20只实验鼠体内都形成肿瘤的时间,也比对照组20只实验鼠明显滞后,前者为接受癌细胞注射后38天,后者是28天。 明尼苏达大学已就利用6-姜醇作为抗癌制剂提交了专利申请。这所大学的研究人员计划下一步仅在鼠体内肿瘤长到特定大小时让其摄入6-姜醇,以研究该物质在临床上究竟有多大应用潜力。 除了姜可能具有抗癌功效的发现外,其他研究人员当天在同一个会议上还报告了有关中草药半支莲和绿茶抗癌用途的最新研究成果。内布拉斯加州协和学院研究人员的实验显示,半支莲能延缓鼠体内前列腺肿瘤的生长。亚利桑那癌症中心研究人员对118名抽烟比较多的人进行实验后发现,喝绿茶可以有效降低吸烟者尿液中化学物质8-OHdG的含量,人体在DNA(脱氧核糖核酸)受损后往往会释放出这种物质。研究人员称,这意味着绿茶对防止与癌症相关的人体DNA损伤可能会有所帮助1.生姜:除炮制药材外,以除风邪(即受菌体感染如感冒前的症侯),为呕家圣药即生姜正呕吐的效能。如妊娠呕吐等。 2.干生姜:治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片姜则可避免受到湿气、山中瘴气的侵袭。 3.干姜治体虚常於寒冷时引起胃痛。 4.炮姜:即干姜炒黑,姜的性能改变,可止痛、止痛、止血,所以民间上生产后的妇人,常服生化汤,其中含炮姜,就是这个意思。 5.其他如姜皮可以利水、消肿。 6.临床上,姜对於消化不良、腹胀、提神、风湿痛、下痢及解有毒植物半夏、乌头、闹羊花的毒性,针灸隔姜灸可使内毒外发,又腋下狐臭、皮肤癣类均可用姜汁频涂。 【姜的禁忌】 1.痔疮病患,最忌姜、酒同食,复发的机会很大。 2.孕妇不可食干姜、令胎消,民间上癣香对孕妇会造成催生下胎的危险,因麝香属温性香气药,干姜亦同,所以孕妇宜慎用。 【姜的注意事项】 1.「姜还是老的辣」:干姜中辛辣成分Zingero-ne.Shogaol含量比生姜高,所以辣味强,其来自有因。 2.古代,本经论干姜的效能时在文章后注明「生者尤良」,即生姜疗效较干姜良,据许博士等研究生姜的杀菌范围大於干姜,足证明古代在用药方面已作了仔细的观察及记载了。 3.俗言「上:萝卜」、「下:姜」:即姜能开胃,萝卜能消食。 4.离岛当兵,在部队中常分配有姜糖,是为驱风散寒,以免常於湿气重的坑道内造成以后风湿痛,是为政府照顾军人的德政一也。又爬山时常以姜糖佐之,一为糖份的补充,能量的来源,二为姜能散寒驱邪气,其次是淋雨后以姜汤服下,一来加强心脏跳动,血流加快以保持身体温度,能促使毛孔张开,去邪以防感冒。 英国的很多食品都是和姜有关系的,有姜味面包、姜汁饼干,还有姜汁啤酒、姜汁茶,以及用纯姜汁制成的提味调料。英国的菜市场上也有生姜直接出售。 姜味啤酒是英国人发明的传统姜味饮料。严格的说,姜味啤酒不能说是酒,而是把姜添加到苏打果汁里做成的软饮料。 许多英国人都喜欢姜味啤酒,因为它既不含酒精,又能给人啤酒的口感,而且提神醒脑。因此,姜味啤酒不仅在市场上广泛销售,而且许多人家还自己酿制。最普通的做法就是拿一块鲜姜煮汁,然后加入一个柠檬,再加蜂蜜或红糖,兑适量的水就可以了。 姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国的姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,姜茶就做好了。 姜受到英国人的欢迎,不仅是因为姜味食品味道独特,还因为姜的药用价值已经为英国人所了解。在英国,姜味食品传统上用来治疗妇女妊娠期晨吐,减轻感冒症状等。 前不久,英国学者研究发现,姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效调整消化系统,减轻饮食不当产生的腹泻症状。还有研究表明,姜的一些成分还可以使血管和肝脏少吸收胆固醇,帮助增强心脏功能,辅助治疗冠状心血管疾病。除此之外,从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
提问者对答案的评价:
看到报纸上说:把生姜切成片,经常含在嘴里可养胃.
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
在沈阳,领取丧葬费的手续都需要什么?死者52岁,因病去逝,下岗,未退休,未买断,也没有保险。
2
非编卡DVSTORM XA不能生成DVD文件,计算机提示内存不能读或写,工程忽然就没有了,有人说是编辑卡数字模块
3
《异世邪君》 风凌天下 把第四部 第三百二十九章 剑峰崩塌雪山!!到最新章节发以下谢谢
[email protected]
4
从邢台邮包裹到无锡大概要多久?多少钱!安斤还是怎么算!
5
我爱她绝不敢说!我觉得我好傻
6
小学数学五年级题,急!在线等大侠!
7
无锡哪里能买到港行N8?
8
我在石家庄上的卫校,可是毕业证是河南省叫做的毕业证,现在现在注册护士证了,却要我去河南认证为什么啊
9
排便困难肛门特紧,只能费力排出肛门口附近的便,每次只排一点,这种病有几种可能,如果手术那种最好啊?
10
请问朋友们转厂的相关事宜:买入方办理完转厂手续,若卖出方不办理,对买入方会有什么影响?
11
求宠物小精灵BW游戏下载和模拟器,绿色纯无毒,谢谢啦 最好能发到我的QQ邮箱上
[email protected]
12
悬赏 求个QQ宠物猪猪啊 送的追加悬赏 悬赏10 追加100
13
从深圳到常平中信髙尔夫球会怎么走
14
咱们来8一8最NB的团购网好不好?
15
现在什么牌子的数码相机好,我想买个1000元左右的,功用的话就是旅游时候拍拍照,平时再学校的宿舍啥的照
16
如何将一个转场特效同时添加到一组素材中?(在premiere中编辑)
17
新安股份的股价现在为什么那么低啊,是不是有过几次增资了呀?
18
大通县 人力资源公司免费智能建站
19
MBA能扩展全球性的视野吗?
20
我的淘宝开店得心得
21
急求作文,话题“与名人对话”
22
iRobot 8寸平板电脑怎么充电
23
我电脑在刚开机的几分钟内不会闪屏,但过了一段时间就开始闪屏了是怎么回事
24
跪求魔兽世界登陆和选择角色时的那几首曲子(特别最后一首) 给加分!!!!!
25
求一份焊管机组上员工工资计算方案??焊管机组上一般由调机师(刮刀工)、焊头工和2个下料工四个员工组成
26
我要考南京财经大学会计研究生,请问你们上课的时候微观和会计学有没有发配套的练习,那是哪里的书~~~
27
我也很想要份 实变函数论与泛函分析 第二版 的答案 能不能给我发份 我的邮箱是
[email protected]
不胜感激
28
分页机的厂家,广州市中芯公司生产的质量如何?
29
夫妻共同债务对方不分担怎么办 对方就说没钱
30
福州黑网吧在哪?
31
李宏伟的英文名怎么写
32
我姓王,我老婆姓宋想给我女儿取个名字,我女儿是2011年2月24生的
33
dnf单机版7.9存档发给我 邮箱
[email protected]
34
七彩虹9600GT,1g独立显卡,浏览网页的时候画面就老是卡住?鼠标能动,按键全无反应,过很久才会恢复
35
哈利波特与死亡圣器下载地址 邮箱
[email protected]
36
夜行者86去哪升
37
求视频:五莲县第二中学广播体操叫啥名
38
为什么刚买回来的华硕A40EI48JY-SL上的贴的是HD6470一G独显.但是查看电脑属性显卡
39
一捆电线,用去25%后,又买来了18米,这时电线长是原来的105%。这根电线原来长多少米?
40
愚公移山的漫画反映了什么?
41
怎么把用鼠标移动在头像上的那个QQ空间方框取消掉
42
关于西部的成语,
43
在游侠下的CS联网能进 不联网 进不去
44
Breaking Popping Hiphop 分别是什么舞 什么类型的?
45
内蒙古东胜到河北廊坊 的运费是多少
46
孙万睿和苗琪慧会幸福吗?
47
求禁色的蝴蝶:张国荣的艺术形象和张国荣的时光的TXT,邮箱是
[email protected]
48
我冒险岛战神的吸血连环只加了点,我看官网上面的战盾条件是要10J的吸血连环,那我以后还可以学战盾吗??
49
靖江住房公积金贷款
50
用㏒底数为3真数为2,表示㏒以9为底6为真数
51
肛门疼痛就一定是痔疮吗?
52
请问现在做基金定投是时候吗?如果我一个月用1500来做投资,应该买一只基金还是几只呢?
53
几个月没有经血但到经期会有像水一样褐色的液体是怎么回事?
54
i want it that way的歌我不会唱,求中文,如:有啊,买饭,则万
55
2011年的索爱W580卖多少钱?
56
人的红细胞没有细胞核,其分裂方式为? 蛙的红细胞有没有细胞核?其分裂方式为?
57
兄崎游南的漫画!!!
58
读后感怎么写?
59
请问茂名市都有哪些五星级酒店?谢谢!
60
我今年21岁脸上总长一些疙瘩
61
废水处理 加药管道堵塞
62
孩子写字慢怎么办
63
从二号线龙阳路地铁站怎么到上海市浦东上船职业技术学校 步行还要多久呢???
64
班里新转来个女生。是天蝎座的。我对她很动心。她很腼腆。话很少。
65
- - 快开学了想带笔记本,怎么拿阿
66
应届毕业生是不是现在开始不能考公务员?
67
我的液晶显示器屏幕上方闪烁,我用别人的显示器就不出闪烁。我的显示器在别人电脑上也不闪烁!!!!
68
学了美声是不是就唱不了通俗?
69
小汽车上的雪怎么清理?
70
深圳龙岗保姆待遇怎么样?
71
马上高考了 怎样能提高注意力 学习效率更高
72
我国市售的避孕套大号直径为35毫米,那就是阴茎周长为11厘米的戴的吗?
73
想去教堂告解,请问有时间限制吗?
74
电视剧《杨光的爱情故事》中,手机铃声<需要杨光> "多么希望每一天都看到杨光" 请发到邮箱441286890@qq
75
方位词有具体的名字用加the吗
76
腾讯绿色征途11区什么时候开
77
请问全国除了包头有生产兼强板厂家之外,别的哪儿还有生产兼强板的产家啊
78
阳历1998.2.19是什么星座
79
从国内往赤道几内亚用电脑打电话哪个软件便宜
80
Why english is more importart?
81
lz-112型巨型飞艇有好大(关于一战)急急急!
82
多彩多艺和简爱的数字油画哪个质量好
83
腾讯怎么了会员怎么用手机开通不了
84
梦见路上狗咬手指出血
85
bbox电吉他 教程
86
蓖麻油直接从蓖麻籽里取出来的吗?可以用在哪些地方呢?
87
朋友都说网上有卖八珍糕的,为什么我就搜索不到?他们都说效果好,我也想试试
88
快要结婚了,想买台电视,麻烦各位给推荐一款。还有就是本人对电视知识了解甚少,是液晶的还是等离子的啊
89
当当网的书架在哪里?????
90
如何给画照相?
91
哪里有汪东唱的it is my life MP3格式
92
雅理中学精英班录取分数线是多少分?
93
本人梦幻号掉苦行了,那位大哥帮忙给弄出来啊 帐号;zhanghao2662 密码;lu95125qq.
94
重庆广告行业,就是一般的小广告,做做写真,喷绘,招牌之类的。用发票是用 商业发票?还是综合行业发票?
95
工商银行牡丹灵通卡 我想找出给我发卡银行资料怎么查.因为另外有人从建行给我转钱
96
权威的中国企业环境污染调查报告的数据哪里可以找到
97
我想问下 安徽农业大学 ,他们市场营销专业 用的市场营销学是谁主编的 ?用的哪一版? 谢谢了
98
从北京路做哪路公交到重庆南路
99
贵州大学2011年艺术类成绩查询