西红柿可以和五谷豆浆一起吃吗？

显示全部楼层 · 2009-10-29 16:00:15

西红柿可以和五谷豆浆一起吃吗？
保密 | 0个月
来自四川
2009-10-29 16:00:15
4人回复

健康咨询描述：
西红柿可以和五谷豆浆一起吃吗?

千问 · 2009-10-29 16:00:15

你好，平时见到很多人吃西红柿炒鸡蛋吃，配豆浆使用，也没有听说发生明显不适的情况。所以，西红柿是可以和五谷豆浆一起食用的。但也因个人体质不同，产生的症状不同，若有明显不适可到医院就诊。

千问 · 2009-10-29 16:00:15

真的不可以,我试过了,西红柿中的酸和豆浆中的钙结合后全是絮状物,滤出来的就是白水,吓死我了

千问 · 2009-10-29 16:00:15

您好,我们大家都知道西红柿是属于酸性食物,而我们喝的豆浆则是碱性食物.西红柿里面的酸性物质和豆浆里面的大豆蛋白是会发生相应的化学反应!造成反应后产生的产物并不是原始的营养物质,那样的话就造成了营养成分的缺失,不符合营养价值观.我建议您最好是分开来吃喝,每天不要一起吃,但可以那样.就是,今天吃西红柿,而明天喝豆浆.那样营养才易吸收哦!谢谢!
以上是对“西红柿可以和五谷豆浆一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-10-29 16:00:15

你好,是可以的.不过你完全可以把西红柿换成鸡蛋,面包啊,这样能量会比较高.或者早餐时喝豆浆可以搭配包子饺子面包等碳水化合物.也可以吃鸡蛋.另外,牛奶和紫菜含钙量都比较高,不能说不可以同食,但最好没必要那样做,,紫菜是很有营养的海制蔬菜,含有大量钙和人体需要的微量元素,建议紫菜可以做成紫菜蛋汤,每天都能喝到最好.可以吃水果,最好是饭后40分钟后吃..如需吃减肥餐,,早上起来喝杯水,然后吃个水果〔苹果最好〕,再吃早餐,酸奶加一个包子.好运.再见.