血液检查结果：血清甘油三酯2·

显示全部楼层 · 2009-10-29 19:23:44

血液检查结果：血清甘油三酯2·
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来自四川
2009-10-29 19:23:44
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健康咨询描述：
血液检查结果:血清甘油三酯2·11,血清高密度脂蛋白胆固醇1·07.这种情况正常吗?应注意些什么?

千问 · 2009-10-29 19:23:44

考虑甘油三酯偏高,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.