我儿子12岁，他们班的同学妈妈

显示全部楼层 · 2009-10-31 16:33:44

我儿子12岁，他们班的同学妈妈
保密 | 0个月
2009-10-31 16:33:44
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健康咨询描述：
我儿子12岁,他们班的同学妈妈都给孩子吃川七炖鸡,也让我给孩子吃,说是在生长发育的时候比较好,不知道是不是这样

千问 · 2009-10-31 16:33:44

其实根本没有必要这样,只要能保持身体健康,营养均衡就行了,最主要是让他们积极锻炼.要营养均衡,就是每天摄入一定量的水果,饭菜多变,每天一两个鸡蛋就可以的,最后不要让他们挑食,

千问 · 2009-10-31 16:33:44

可以吃的.但是鸡要选小公鸡,用慢火炖.川七甘苦微温,能止血化瘀,并有抗炎作用；鸡肉中含有多种对人体有补益作用的成分,有助于身体的发育,个子可以长得很快,可以让身体变得结实,但最重要的还是要加强锻炼.

千问 · 2009-10-31 16:33:44

我觉得孩子的生长还是顺其自然比较好,过早的进补反而会破坏原本的生长规律,孩子在生长发育期间,平时的饮食可以相应的增加营养,注意搭配,不要刻意进补
以上是对“我儿子12岁，他们班的同学妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！