有时看到报道上报道变态的行为，

显示全部楼层 · 2009-11-1 20:34:36

有时看到报道上报道变态的行为，
保密 | 0个月
来自河南
2009-11-01 20:34:36
4人回复

健康咨询描述：
有时看到报道上报道变态的行为,我还害怕我变成那样怎么办,越想越恶心,但是还是一直想,一直害怕会变成那样,恶心都恶心死了,怎么办,帮帮我

千问 · 2009-11-1 20:34:36

你好!尽量不要去想那些东西,如果控制不住自己的思想,那就做一些自己感兴趣的事情,也可以找朋友出去逛街,游玩,转移注意力.你自己不会变成那种样子的人的,你看,你是很讨厌那种行为的,怎么可能变成那个样子呢.所以,不要想了,以后也不要接触那种报道了.感谢您对我们的支持与信赖!

千问 · 2009-11-1 20:34:36

你好!
你这种属于看东西很入戏的那种.其实有些事情看看就罢了,让我们吸取的教训就完了,没有必要再意太多.毕竟不是每个人都会经历这些不好的事情的.
首先,你要知道,那些人之所以会有这些变态的行为是因为他们自己本身心态不正或者是以前受过刺激.所以你要端正自己的态度.
其次,少看点这种类型的报道.不看不知道,就不会想很多了.
然后,多让自己忙点,多和朋友接触.
祝你早日找到自信!

千问 · 2009-11-1 20:34:36

你好,根据你的描述你的情况跟心理学中应激中的反向行为相似,有可能是由于以前发生过某些事情使你受到刺激,这些事情虽然已经过去,但变成潜意识时刻影响着你的想法和行为.建议你最好是去咨询专业的心理医生,经过心理疏泄后应该能有所改善的.祝健康!
以上是对“有时看到报道上报道变态的行为，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-11-1 20:34:36

对于你的这种情况你属于思绪混乱的一种人,过于在一个不必要的事情上面纠缠,我们对于你的这种状况最好的建议就是要自我的展开心理治疗,你可以自我的调节好好的改善自己的,你可以适当的放松你那种比较敏感的情绪着重的去,释放自己不较沉重的心情,多参与一些娱乐活动,这样对于你改善你的神经的疲劳感有好处.