什么原因引起的手脚发凉

显示全部楼层 · 2009-11-6 13:51:59

什么原因引起的手脚发凉
男 | 20岁
悬赏1个健康币
来自天津
2009-11-06 13:51:59
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健康咨询描述：
冬天了手脚一直很冰凉（保暖没有问题）请问这是怎么回事儿而且腿在潮湿阴冷的环境偶尔的时候会不舒服

想得到怎样的帮助：想知道这是什么原因引起的手脚发凉

千问 · 2009-11-6 13:51:59

病情分析：
你好!
你这种情况,考虑为体质较弱,贫血或者末梢循环差引起的.
指导意见：
冬天到了,建议你尽量到做到保暧,最好不要长时间呆在潮湿阴冷的环境中,注意多哂哂太阳.不要长时间静坐,一定要进行适量的运动,促进血液循环.
生活护理：
平时注意增强体质,多吃一些温补的食物.冬天,体质较弱和手脚冰凉的人,可以多吃些“红肉”类的食物 ,比如：羊肉,牛肉和狗肉,这些都可以温补肾阳,让人暧和起来.祝你健康!