脚踝扭伤，怎么治疗

显示全部楼层 · 2009-11-6 15:56:54

脚踝扭伤，怎么治疗
保密 | 0个月
悬赏1个健康币
来自上海
2009-11-06 15:56:54
4人回复

健康咨询描述：
性别:男
年龄:45
脚踝扭伤,肿的很严重,怎么消肿止痛啊?谢谢

千问 · 2009-11-6 15:56:54

受伤处肿痛是很正常的现象,大概要一周时间才能完全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗.
个人感觉用药方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用扶他林,这个药止痛快,伤处恢复也快.我就是用扶他林的.
我估计完全好的话可能要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,你不用担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题.
在脚踝处消肿了以后,而且疼痛感减少了以后,不严重的话可能要2周时间,就可以做一些适量的运动.跑步是可以的,深蹲的话可能还要等一段时间.但一定不能参加太激烈的运动,比如打篮球.而且运动前一定要充分热身.

千问 · 2009-11-6 15:56:54

脚踝扭后,早期会出现疼痛及明显肿胀,皮肤青紫, 这是因为该部肌肉组织覆盖少故而局部肿胀及软组织淤血均明显.一般来说,早期禁过多下地负重活动,睡眠时下肢抬高,有利于血液回流,可使肿胀消退.7-10天左右肿胀会完全消退.
建议外擦活络油,同时口服些活血化瘀行气止痛药物：如扶他林片,氯唑沙宗片,云南白药胶囊.

千问 · 2009-11-6 15:56:54

病情分析：
脚扭伤后可出现局部瘀血,肿胀,疼痛.
指导意见：
在脚踝扭伤后48小时内易冷敷,不易按揉,超过48小时可热敷患处或用红花油等按揉患处,另外可口服三七片,跌打丸等活血祛瘀药.
生活护理：
可照X片了解有无骨折现象.
以上是对“脚踝扭伤，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-11-6 15:56:54

你好；
你现在有肿疼的现象是很正常的,俗话说伤筋动骨100天,这是因为你扭伤的部位有淤血,是血液流通不畅引起的,扭伤看似不是很严重的,但是严重扭伤会影响你的正常生活,治疗不彻底还会习惯性扭伤从而落下后遗症,仅仅吃一些消炎消肿药是没有多大效果的,只是消炎消在体外,至于治疗最有效彻底的方法是中医外敷贴膏,贴与体表的药物,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,活血化瘀,消炎消肿,软化周围组织的功效,对治疗有积极彻底的治疗,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.