病情分析:
血管壁的强度和VC有很大关系.微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度,弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定.当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织.这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血,紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛.严重情况在胃,肠道,鼻,肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡
指导意见:
短期内服用VC补充品过量,会产生多尿,下痢,皮肤发疹等副作用;
2,长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;
3,小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病.
4,一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象.
(以上问题,是指传统的酸性维生素C.如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了.)
滥用维生素C会削弱人体免疫力.
任何事情都有一个度的问题,建议合理服用
生活护理:
多吃橙子,辣椒,西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果,则不用担心会有维生素C服用过量的问题.
以上是对“维生素C停止吃易得坏血病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! |