病情分析：
您好：月经颜色深色可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈,使经血在宫腔内储留时间过长引起,患有子宫内膜炎时也可出现经血颜色黑的症状. 月经过少是指,月经周期正常,每次行经天数短与3天,经血量每次不超过20ml.经血量色淡或深.引起月经过少的原因：脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够；子宫本身的病变,子宫内膜发育不良,子宫内膜结核,以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；个体差异.
指导意见：
建议到医院妇科进行相关检查,明确诊断,在经治医生的指导下进行规范系统的治疗.明确是否是由于其他疾病引起的月经不调,若检查结果单纯是由内分泌不调引起,正常月经有赖于大脑皮层--丘脑下部--垂体--卵巢--这个之间的功能协调,若其中任何一个环节发生异常,都会导致月经失调,在做激素水平的检查明确后病情后,可补充相应激素治理.
生活护理：
经期要注意保暖,经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止.因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物,饮料.经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁,郁闷,不能太娇气,既注意保养又判若无事. |
