病情分析：
发高烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗.
发烧是一个警讯,它在通知你身体有某部位生病了；然而发烧本身不至于伤害孩子,所以退烧是否必要,要看发烧的时间和温度.由于发烧是一种正常的免疫反应,有助于白血球抵抗细菌毒素,有一定的抗病能力；观察发烧的热型可以帮助诊断病因,一味退烧反而误导,所以不太高的体温是不必急着退烧的.但是,发烧会增加新陈代谢,造成能量的消耗；尤其婴幼儿发烧造成水分蒸发,导致脱水；而且婴幼儿容易发生高热惊厥,故放任发烧引起伤害是不必要的.
指导意见：
退烧的方法
●冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.
●热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止.
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高.
●擦拭身体
蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.
●泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次.
●补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热；但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物,直到状况好转.
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎.
●适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药.成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次.扑热息痛的优点是较少人对它过敏.由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用.每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛.服用这些药物时,需先经医师同意.
●中药退烧
牛黄安宫丸（同仁堂）一类的中药对发热等症亦有奇效.
●注意穿衣适量
如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止.
同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃.同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情.
生活护理：
如何正确使用退烧药?
在应用和选择退烧药时要注意以下几点：
一般在体温达摄氏38.5℃以上时才开始服用,而且每次服药要间隔4～6小时.但对有高热惊厥史的孩子可适当积极退热.
退烧药的剂型很多,包含片剂,水剂,栓剂和针剂,可根据孩子的年龄选用适当的剂型.但打针是最不安全的方法,容易发生不良反应,除非过高的体温,一般不用.
常用的退烧药有对乙酰氨基酚（百服咛,泰诺林等）,布洛芬（臣功再欣,美林）,阿司匹林（阿苯片,巴米尔）和吲哚美辛（消炎痛）等.这些药物对胃肠道都有些刺激,应予注意.
发烧本身并不可怕,重要的是要去寻找病因,对症治疗.一般感冒常会发烧2～4天,如果精神状态好,进食正常则不必太担心.但需注意感染有无恶化或发生并发症的情形,如婴幼儿出现哭闹不停,反应差,高烧不退,甚至抽搐等,应尽快就诊.普通的感冒发烧多半由病毒引起,主要是对症治疗,不应滥用抗生素 |
