病情分析：
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：
1,中枢性方面的疾病引起
2,阻塞性方面的疾病引起
3,混合性方面的疾病引起
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.
指导意见：
打呼噜治疗方法
1, 一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）
优点：经济,省钱
缺点：需攻期坚持,见效缓慢!
2, 手术治疗
优点：效果显著,快速.
缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.
2,机械通气治疗（呼吸机）
优点：痛苦小,可立即改善睡眠质量.
缺点：设备昂贵,携带不方便.
3,激素类西药治疗
优点：见效快
缺点：副作用大,有成瘾性,依赖性.
4,中药治疗
优点：比西药副作用小.
缺点：效果不明显,疗效不确定.
5.口腔矫治器治疗
优点：携带方便,使用简单,无任何副作用.
缺点：使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度.
6,美国鼾夫康
优点：使用方便,无任何副作用,作用快,效果好,治疗彻底,无依赖,不复发.
缺点：需严格按照要求使用本品,两种产品需要搭配使用才能发挥最理想的效果.
生活护理：
除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
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