病情分析：
软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等.
指导意见：
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.
生活护理：
首先你需要注意减少用患肢负重活动,多抬高患肢,患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环好些,治疗方面外用红花油,口服活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物8仙愈合散治疗,可以帮助恢复的快些.
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