晚上抽筋怎么办

显示全部楼层 · 2009-11-25 08:45:56

晚上抽筋怎么办
女 | 30岁
悬赏2个健康币
来自广东
2009-11-25 08:45:56
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健康咨询描述：
我已经怀孕15周了,昨天晚上两小腿抽筋各一次,不知道是不是因为缺钙还是冻到?我有吃综合维生素,不知道还需另外吃钙片吗?听别人说太早吃钙片,容易导致胎盘老化.好担心.我因为要上班又没人照顾,所以饮食上比较随便,怕营养不良,但又怕吃维生素有什么副作用,很担心,我应该如何协调营养?还需吃维生素加钙（维D2乳酸钙片）吗?

想得到怎样的帮助：最好详细点,谢谢

千问 · 2009-11-25 08:45:56

你好
你这种情况主要是缺钙引起的,需要及时补充钙剂.
已经15周.可以开始补充钙剂了,吃维D2乳酸钙片就可以的.综合维生素吃饭可以的话,就不需要吃了.如果吃饭不好,可以补充点维生素,但不要多吃.
饮食上多吃些鱼肉,鸡肉,蔬菜,水果等食物
祝健康