病情分析：
你好,怀孕了不能乱吃东西,妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质.因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质.
指导意见：
怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右.此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋,瘦肉,猪肝及蔬菜水果即可.如有妊娠反应,宜给清淡易消化,少油腻的食品.在防止偏食的前提下,尽量供给孕妇喜好的食物.
生活护理：
孕后4～7个月,胎儿生长较快,平均每日约增加 10克,因此各种营养物质要随之增加.这时期要以增加副食为 主,多供给营养丰富的食物,如蛋,奶,鱼,瘦肉,豆类及青菜,水果,鱼肝油和钙片等. |
